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		<title>科技娱乐与设计</title>

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			<span>科技娱乐与设计TED</span>
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				<h1>WEEK6-科技与大脑：倒逼成瘾</h1>

				<li>什么是上瘾呢？上瘾与化学制瘾物有关？还是说上瘾其实是一种对环境的适应？</li>
				<li>约翰告诉我们，很多时候其实并非上瘾，而是依赖。
					人类对于依赖有一种先天与自然的需要：当我们开心并健康的时候，我们会与其他人建立一种依赖关系，否则由于生活的创伤和隔离 你会依赖其他能给你安慰的东西。</li>
				<li>而现在人们由于对现实生活的无奈，而对各种上瘾源的抵抗越来越脆弱，比如我们的手机。我们沉浸在手机之中，各种社交软件、游戏、视频软件，一个接一个地播放，逐渐占据你的注意力，占据你的时间。它切断了我们和现实地联系，让我们逐渐与外界失联，也是导致我们对手机上瘾的重要因素。
					但它会让我们都认为自己正处于联系最密切的社会。社交网站上的粉丝、连续的聊天记录，其实这只是设计者多做了一个信息可视化和讯息的设计而引发让人上瘾的设计罢了。</li>
				<li>当然让我们上瘾，正是设计者的目的所在。他们想要最大化人们花费在他们网站的时间，抓住人们的注意力，这就需要不断去了解使用者的脑袋是如何运作的，再根据此进行设计。
					如“YouTube”、国内的短视频软件等会帮你自动播放下一步影片；媒体公众号总是“标题党”，总是向读者展示令人愤怒的消息。所做的这一切，都只是为了让我们注意到他们、吸引住我们的注意力，并以此获利。商业模式的改变，让我们消费媒体的方式已不再有“停止信号”了。
					因为科技不是中立的，媒体不再只做公益广告，会用“停止信号”提醒人们是时候前进，去做新的事情，做些不同的事情了，冲流量获益成为他们的首要目的。</li>
				<blockquote>它不仅剥夺了我们的自主权 还浪费我们的注意力，影响我们的生活方式，改变了我们的交流方式，改变了我们的民主制度，还改变了我们想与他人交流、维持关系的能力。</blockquote>
				<li>它让我们无心于热爱的工作与学习，疏远了我们爱的人，破坏了我们原有的健康的人际关系，让我们与外界社会的关系和依赖越来越弱，而只能沉迷于手机。形成了恶性循环。</li>
				<li>因此，“停止信号”很重要。以前一个节目的结束、一份报纸的阅读完毕，都是一个“停止信号”。但是现在没有了由媒体发出的“停止信号”了，
					只能由我们本人来发出，但往往很难在上瘾之后控制住自己，那么只能用科技发出。判断读者的浏览时长，阅读的完整性等来判断使用者是否需要更换别的内容或来发出“停止信号”的提醒。</li>
				<li>既然说联系是上瘾的对立面，那就用科技来增强联系，特别是现实中的。
					就像过年时期，一个扫福字小游戏，让人能抬起头寻找身边的“福”字，和身边人交换，提供了和周边人交流的话题，这不失为一个好的小游戏。同样，可以有更多的设置，让人们的社交从线上回归到线下。</li>
				<li>我们需要一次科技重塑。用科技来防止我们把时间花在不想花的地方，
					阻止我们产生不想形成的想法。从源头开始改变，进行审核管理，把无意义的广告宣传剔除，引导人们把时间花在有意义的信息上，让人么即使花了时间与注意力也不会一无所获，荒废青春。</li>

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